巴拉望是菲律宾西南部一个狭长形的海岛，以它的自然和探险吸引着越来越多的游客，这块亚马逊式的丛林内陆地区是菲律宾的最后一块生态处女地，加上周围还有一千多个大小岛屿，被称为海边乌托邦。普林塞萨港（公主港）（Puerto Princesa）是巴拉望的首府，它的地下河公园世界闻名。巴拉望周围有许多大小岛屿，因此也是潜水和浮潜的乐园，较著名的潜水地点有里塔岛（Rita）、潘丹岛（Pandan）、邦里玛群礁（Panglima）和图巴塔哈群礁（Tubbataha）等，其中图巴塔哈是观赏大海龟和飞禽的好地方。

海边乌托邦巴拉望的海

巴拉望必玩景点

巴塔哈群礁国家公园

潜水胜地图巴塔哈群礁国家公园

巴塔哈群礁国家公园是浮潜和深潜的绝佳场所，这里保存着菲律宾最原始的珊瑚群。你可以参加专业潜水公司的 7 天潜水游，费用 800 美元左右，潜水次数不限。

建于 1988 年的图巴塔哈群礁国家公园位于巴拉望岛普林塞萨港以东 180 公里处。公园面积达 332 平方公里。凭借优越的自然条件这里能看到种类丰富的海洋生物，于 1993 年被收录为世界自然遗产名录。图巴塔哈群礁国家公园包括南北两个暗礁群，是一个独特的环状珊瑚岛礁，有茂密的海洋植物。图巴塔哈群礁国家公园不允许爆破捕鱼，因此保存着最为原始的海洋和海底生态环境。

门票：P3000

交通：一般参加旅行团或潜水培训课程才能抵达这里，吃住一般都在游船上。

圣保罗地下河国家公园

圣保罗地下河

位于巴拉望的沙邦（Sabang），公园北临圣保罗湾，东靠巴布延海峡。占地面积约两百多平方公里，地下河全长 8 公里，河流可以通航，于 1999 年被列为世界遗产名录。你可以乘坐渡船（P600）从沙邦海滩出发穿越雄巍的喀斯特地貌、丰富多彩的钟乳石和石笋以及壮美的洞穴到达河口，也可以沿着猴子小径（Monkey Trail）徒步两个小时，穿越国家公园迷人的丛林，到达码头，记得支付 P200 门票费用。

门票：P200。

交通：每天早上有多班公交车和吉普尼从普林塞萨港（公主港）（Puerto Princesa）开往沙邦（P90，2.5 小时），路况有点糟糕。

Pamalican 岛

Pamalican 岛的海滩酒店

你可以参加酒店为您安排好的各项活动，无论是投入碧海蓝天的怀抱之中，还是跃入海中喂鱼或参加浮潜、风浪板、滑水或操作独木舟，都只要提前和酒店预约即可。

同马尔代夫的大部分岛屿一样，Pamalican 岛也是由有一个国际知名度假集团管理，岛上只有唯一的一个度假村。这里罕见人迹。开发痕迹不大，除了极少的建物，其余不是葱茏茂密的热带雨林就是清澈见底的碧蓝海水和细白沙滩。

度假村设计朴实简致，由 40 座独立小屋与几个简单的公共设施构成。

卡拉依特岛

卡拉依特岛的非洲动物

这里被称为非洲野生动物园，1976 年许多濒临灭绝的非洲动物从肯尼亚引进到这里的保护区，如今，游客们可以在这个野生动物园中看到长颈鹿、斑马等非洲野生动物。

门票：P300。

交通：从巴拉望首府普林塞萨港（公主港）到这里要先坐班车到奎松（Quezon）（P160，4 小时），再从奎松包船至卡拉依特岛（P200）。

巴拉望的海滩落日

美食

如果你不是参加豪华的海岛度假游，那么你在大街上看到最多就是菲律宾本地餐馆了。

TARAW BEACH COTTAGES

在宁静的海边，坐在茅草亭子里，面朝大海，吹着海风，吃一顿充满乡村特色的海鲜自助是不是很有诱惑呢？

更大的诱惑是这里的海鲜自助不但好吃，而且价格不贵，差不多人民币四五十块钱一位就可以了。

地址：Sitio Sabang，Barangay Cabayugan，Puerto Princesa City 5300 Palawan，Philippines。

KALUI

巴拉望最高档的餐厅之一，要去的话最好提前订位置，不然，等待是个很痛苦的过程。

餐厅装修的很有当地特色，需要客人脱鞋进入。餐厅里铺着漂亮的木地板，餐桌也是各种各样的，有的是长条有的是方形的，配合着椅子凳子。还有可以让客人席地而坐的半封闭包厢，靠垫非常漂亮。

食物是典型的菲律宾餐，各种各样海鲜以及蔬菜，口感和食物的卖相都很不错。甜品有着很奇特的造型，味道非常好。

地址：369 Rizal Avenue， Puerto Princesa City ，Palawan，5300 Philippines。

巴拉望的特色螃蟹船

交通

如何到达从首都马尼拉乘坐班机，1 小时 5 分钟就可以到达巴拉望首府普林塞萨港，乘轮船则需要 20 小时。各航空公司每天都会有班机飞往巴拉望各地。马尼拉机场有三个，虽然相距不远，但要分清并提早到机场为宜。也可搭乘小飞机飞往巴拉望的其他地方，如埃尔尼多（EI Nido）、科隆（Coron）等。

岛内交通三轮车、三轮摩托车、巴士和吉普车是岛上的主要交通工具，但比较拥挤不舒服。普林塞萨也提供租车服务，不过懂英语的岛民不多，自己游览较困难。出发前先与本地旅游代理联系，安排住宿和行程为妥。

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